СОСТАВ

Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот.

Витамины A, E, D, K, группы B.

Флавоноиды (силимарин, силибинин и силидианин).

Микроэлементы - селен, цинк, медь, марганец, хром, бор, йод.

Макроэлементы - калий, железо, магний, кальций.

Жирные кислоты. 

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Применение в питании

Клетчатку из семян расторопши используют в диетическом питании как дополнительный источник флавоноидов и флаволигнанов, при воздействии неблагоприятных экологических факторов.

Используйте по 1 столовой ложке 1-2 раза в день (желательно в первой половине дня) за 20 минут до еды, запивая большим количеством воды.

Добавляйте к кисломолочным напиткам, йогуртам и фруктовым смузи, салатам и кашам.

Косметических средства

Компонент масок и скрабов для лица и тела.

СВОЙСТВА

Способствует регуляции жирового обмена, работы сердечной мышцы, центральной нервной системы.

Способствует выведению солей из организма.

Выводит токсины, восстанавливает обмен веществ.

Способствует снижению артериального давления.

Обладает противовоспалительным эффектом, поэтому применяется при кожных высыпаниях, таких как угри, прыщи.